Recette de Cuisine Française
Boeuf aux petits légumesRecette de cuisine. Plat d'origine française.
Pour 4 personnes - 40 minutes de préparation
Ingrédients
- 500g de boeuf avec os - 1 oignon - 1 carotte - 100g de champignons - 100 de brocoli - 100g de pois mange-tout - 1 pincée de paprika - 4 cuillères à soupe d'huile - 1 cuillère à soupe de sauce soja - 1 cuillère à soupe de maïzena - Sel - Poivre
Préparation
- Couper la viande en morceaux. - Laver, éplucher l'oignon et la carotte et coupez-les en rondelles. - Équeuter les pois. - Peler les champignons et émincissez-les. - Couper le brocolis en gardant seulement les fleurs, faites-les blanchir dans une casserole d'eau pendant 10 minutes, égouttez-les. - Faire chauffer la moitié d'huile dans une poêle et dorer les morceaux de viande, saler et poivrer. - sauter les légumes dans une poêle avec le reste d'huile, ajouter la viande dorée, le paprika, saler et poivrer, ajouter la sauce de soja et à la fin de cuisson ajouterla maïzena délayé à l'eau et laisser cuire pendant 2 minutes. - Servir aussitôt.
|
|
Evaluation moyenne de 1 femmes :20/20 Très apprécié des femmes de 33 ans
Recette: Boeuf aux petits légumes
Type: Plat
Origine: Française
Ajouter à mes favoris |