Recettes de Cuisine

Recette de Cuisine Espagnole

Rougets à la catalane

Recette de cuisine. Plat d'origine espagnole.
Pour 4 personnes - 30 minutes de préparation

Ingrédients

4 rougets
800g de tomates
1 oignon
2 gousses d'ail
1 brin de persil haché
Huile d'olive
sel et poivre
Riz blanc cuit à la vapeur


Préparation

- Coupez les tomates en quartiers, épluchez les gousses d'ail et l'oignon.
- Dans une casserole à fond épais, faites revenir l'oignon émincé, ajoutez les tomates et l'ail.
- Laissez cuire et réduire pendant environ une vingtaine de minutes.
- Passez la sauce au mixeur.
- Dans une poêle, faites saisir les rougets dans l'huile chaude en veillant à ce qu'ils n'attachent pas.
- Salez et poivrez.
- Glissez les poissons dans un plat allant au four, recouvrez de la sauce tomate, parsemez de persil et laissez cuire environ une dizaine de minutes.
- Servez les poissons accompagnés de riz blanc nappé de sauce.



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Rougets à la catalane
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Recette: Rougets à la catalane
Type: Plat
Origine: Espagnole

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