Recette de Cuisine Indienne
Chicken tikka massalaRecette de cuisine. Plat d'origine indienne.
Pour 4 personnes - 30 minutes de préparation
Ingrédients
filets de poulet coupés en dés
brunoise de légumes
tomates concassées
crème fraîche
yaourt maigre
tandoori Garam massala
huile de noix
safran
ail
Préparation
Plat appelé aussi "La marinade au yaourt et la sauce".
- Faites mariner dans du yaourt maigre, du tandoori et de l’huile de noix au minimum huit heures.
La sauce:
- Faites revenir les légumes dans du beurre et de l’huile de noix, saupoudrez ensuite de tandoori, ajoutez les tomates, assaisonnez et laissez cuire à feu doux. Mixez et filtrez au chinois.
- Faire revenir le poulet et sa marinade dans un peu de beurre et de l’ huile de noix, laissez mijoter et incorporez à la sauce.
- Montez à la crème, ajoutez du safran et le garam massala.
- Servez avec du riz au safran et des raisins secs (les faire gonfler avec le riz les 5 dernières minutes de cuisson) chapatis et nans ( pain indou)
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Evaluation moyenne de 3 hommes :10/20 Très apprécié des hommes de 30 ans
Evaluation moyenne de 5 femmes :19/20 Très apprécié des femmes de 26 ans
Recette: Chicken tikka massala
Type: Plat
Origine: Indienne
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